{"product_id":"b0bqwd4j3q","title":"Un intestino feliz. Cómo la microbiota mejora tu salud mental y te ayuda a manejar las emociones (Spanish Edition)","description":"\u003cp\u003e¿Sabías que existe una estrecha relación entre la felicidad y las bacterias de nuestro intestino? ¿Que un buen tránsito intestinal ayuda a tener una buena salud mental? ¿Que la microbiota tiene un papel fundamental en tu salud, en la prevención de enfermedades y que refuerza tu sistema inmunitario?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa doctora de la Puerta, una de las mayores expertas en la materia, te ofrece la obra definitiva sobre la microbiota y demuestra, basándose en su dilatada experiencia clínica e investigación científica, la conexión que existe entre el intestino y el cerebro.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEn estas páginas conoceremos, de forma sencilla y llena de ejemplos prácticos, qué es realmente la microbiota, cómo podemos cuidarla y qué hábitos son necesarios para equilibrarla desde la alimentación, el ejercicio, el sueño, así como el impacto que puede tener en la digestión, el estrés o la inflamación.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eUn libro que mejorará tu salud y tus emociones; en definitiva, tu vida.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e«Un libro riguroso, didáctico e inspirador que describe la influencia de la microbiota sobre nuestra psicología y estilo de vida. Indispensable para saber cómo convertir nuestro cuerpo en aliado».\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNAZARETH CASTELLANOS\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"Ebook","offer_id":67938265137188,"sku":"YSL43219","price":4.79,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0805\/2614\/7620\/files\/71N4ccb8Y8L._SY1500.jpg?v=1793283573","url":"https:\/\/booktavero.com\/products\/b0bqwd4j3q","provider":"BookTavero","version":"1.0","type":"link"}